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老撾子公司組織干部職工學(xué)習(xí)養(yǎng)生操
5月16日晚,老中聯(lián)投公司和老撾檢測公司聯(lián)合組織干部職工學(xué)習(xí)養(yǎng)生操“拍八虛”和“八段錦”,由海投派駐員工李瑞偲負(fù)責(zé)現(xiàn)場教授。
活動現(xiàn)場,李瑞偲簡要介紹了“拍八虛”和“八段錦”的歷史背景,相關(guān)中醫(yī)知識和具體功效,結(jié)合教學(xué)視頻,詳細(xì)講解了動作要領(lǐng)和注意事項(xiàng),通過親自示范和個別指導(dǎo),讓大家都能調(diào)理好氣息,正確掌握每一個動作,感受身體帶來的反饋。李瑞偲用專業(yè)的指導(dǎo)和風(fēng)趣耐心的教學(xué),帶大家領(lǐng)略了“拍八虛”和“八段錦”的風(fēng)采,切身感受了傳統(tǒng)中醫(yī)的養(yǎng)生智慧。
此次活動為境外干部職工提供了健康生活的新選擇,豐富業(yè)余文化生活,進(jìn)一步鼓勵大家積極參與健身活動,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,提升健康意識,也讓大家充分感受到了傳統(tǒng)文化的魅力。
王牧、黃然/攝影報道
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